Marine, Sophrologue

Mon approche relaxante lors de nos séances reprend les trois piliers de base de la sophrologie – la respiration profonde, la relaxation musculaire et la visualisation positive.

En tant que sophrologue, je t’accompagne dans un cadre bienveillant, sans jugement et en respectant ton propre rythme. Mon rôle est de te guider, à travers des exercices simples et personnalisés, pour te permettre de mieux te connaître, de t’apaiser en mobilisant tes ressources intérieures et d’améliorer ta qualité de vie au quotidien.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais elle est un excellent complément qui te permet de :

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Faire une vraie pause dans ton quotidien

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Renouer avec tes sensations corporelles

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Apprendre à ton corps à s'apaiser

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Décontracter les tensions physiques dues à un stress prolongé

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Libérer les émotions retenues dans ton corps

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Entraîner ton mental à se concentrer sur le positif

Les valeurs que je partage :

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bienveillance & écoute attentive

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non-jugement & authenticité

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transparence & confiance

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empathie & altruisme

Je suis Marine,

fondatrice du cabinet Aime Thérapie, qui propose des accompagnements thérapeutiques en sophrologie.

Pourquoi avoir choisi ce métier ? Parce que j’ai toujours aimé écouter et soigner.

Depuis petite, j’observe le monde autour de moi et je comprends combien il est important de prendre le temps d’écouter, de se retrouver, de prendre soin de sa santé mentale et physique.

En grandissant, j’ai compris qu’il existait un lien puissant entre le corps et l’esprit.

Après avoir étudié la psychologie, le développement personnel, les relations humaines et le management des Ressources Humaines, je me suis intéressée de plus près au pouvoir du corps, aux mots qui se traduisent en maux, aux conséquences de l’environnement dans lequel nous évoluons.

C’est en traversant les épreuves de la vie et en m’enrichissant d’expériences & de rencontres humaines que j’ai créé le cabinet

Aime Thérapie.

Découvre ma personnalité :

Personnalité altruiste, engagée, passionnée, motivée par le désir de protéger et de prendre soin des autres. Je suis l’archétype du « Soignant ».

Figure de maternité qui prend sous son aile les personnes ayant besoin de soins jusqu’à ce qu’elles soient assez fortes pour prendre soin d’elles-mêmes.

Approche chaleureuse, attentionnée et généreuse qui offre un sentiment de sécurité et qui saura répondre aux besoins des autres.

“On récolte ce que l’on s’aime.”