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Un thème différent abordé chaque mois (en lien avec les énergies du moment) + des pistes de réflexion gratuites pour cheminer en autonomie !
Un seul mail par mois. Un lien vers l’article du mois si envie d’en lire plus sur le sujet abordé.
Apprendre à gérer ses émotions
Nous avons tous déjà ressenti des émotions intenses, regretté d’avoir réagi de manière impulsive ou encore vécu une période de tristesse profonde. Pourtant, une émotion est faite pour nous délivrer un message en 7 secondes puis met au total 90 secondes à traverser...
S’aimer et être aimé, une histoire de communication
L’Amour, ce soit disant « langage universel » qui nous donne tant de fil à retordre ! Parfois, on aimerait bien avoir un mode d’emploi de l’Amour pour en comprendre tous les rouages. Alors, pour t’aider à vivre tes relations de manière plus sereine,...
Les bienfaits de la sophrologie face au stress
Stress, problèmes de sommeil, émotions enfouies qui débordent, douleurs physique, difficultés de concentration, charge mentale ... Autant de maux qui font partie de notre quotidien à tous ! Si l’on se place d’un point de vue énergétique, le corps stocke nos...
Mémoires trans-générationelles, comment les comprendre ?
La psychanalyse parle de déni de la souffrance ou de « refoulement », le bouddhisme appelle cela le « non-voir », Jung parlait même d’inconscient collectif. Tous ces courants de pensée s’accordent sur le fait que les non-dits et les secrets sont la...
Un thème astral, c’est quoi ?
Si tu t’intéresses au développement personnel et aux énergies qui t’entourent, tu as pu remarquer qu’il n’est plus à prouver que les saisons (position du Soleil), la lune (cycle lunaire) ou encore cette fameuse « Mercure rétrograde » ont une influence sur la...
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